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체지방 감량 운동은 배, 허벅지, 팔, 엉덩이 등 여성들이 신경 쓰는 모든 신체 부위를 다룹니다. 문제 영역에 집중하고 현명하게 훈련하고 지방 연소 결과를 극대화하십시오.

HIIT 여성을 위한 운동
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)는 애프터번 효과가 있는 매우 효과적인 지방 연소 운동을 2-7분으로 압축하여 언제 어디서나 체중 감량에 도움을 줍니다.

집에서 하는 운동
모든 주요 근육군을 위한 운동 루틴으로 몸매를 가꾸세요. 체육관과 비싼 피트니스 코치가 필요하지 않습니다. 집에서 간단한 홈트레이닝을 하고 지방연소 효과를 즐겨보세요!

기능
- 4가지 난이도, 남성, 여성, 초보자 및 전문가 모두에게 적합
- 빠른 운동
- 저강도 운동
- 나만의 운동 루틴 맞춤화
- 장비 없이, 헬스장 없이, 맨몸 운동
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알림으로 더 단련할 수 있습니다.
Google Fit의 칼로리 데이터
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- 애니메이션 및 동영상 안내
- 점진적으로 운동 강도 증가

집에서 여성 운동
하루에 몇 분씩 시간을 내어 스포츠와 여성 운동으로 집에서 지방을 폭발시키십시오. 여성을 위한 집에서의 운동은 체중을 사용하여 집에서 운동하는 것입니다.

여성 피트니스 앱
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여성을 위한 운동
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지방 연소 운동 및 HIIT 운동
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피트니스 코치
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최고의 체중 감량 앱
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집에서 운동하기
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